jeudi 29 août 2013

Grand Raid des Pyrénées 2013 : le récit

Nous sommes le 24 aout à 5h du matin , il tombe une pluie fine sur le village de Vielle Aure ; accompagné de mon ami Bruno et de 1020 trailers, le stress monte et la musique rythme le décompte du départ. 3,2,1, c'est parti, je me place en l'avant du peloton sous les encouragements de nos 2supportrices (aurélie et aurore). La montée au Col du Portet est douloureuse, je me sens faible, nauséeux dès le 5 ème km, les 1700 m de dénivelé positif sont longs ; j'arrive au Merlans, le jour se lève, je serre les dents et on attaque l'ascencion au col de Bastanet (2507m).Progressivement, l'énergie revient, la descente sur Artigues se passe bien avec son ravito: arrêt 2 minutes puis je repars à l'assaut du col du Sencours et du pic du midi(1700m de positif), la montée est très longue dans le brouillard mais les cuisses vont bien; il fait 0° au pic du midi avec un brouillard dense, dans la descente je rencontre Bruno et Vaco, tout le monde s'encourage, le moral est reboosté, nous sommes à la moitié et je fais une belle descente sur Tournaboup. J'attaque la dernière grosse montée : le col de Barèges avec ses innombrabales pierres, ses passages techniques, ses chevaux sauvages, la fin du col est très raide, je suis fatigué, je ressens que tous mes excès d'août et le raid en aveyron sont encore dans les jambes. J'enchaine la descente sur le dernier ravito puis les derniers 15 km en petite foulée. Je me retrouve avec un petit groupe sur les 8 derniers km , nous marchons en discutant et je fais la connaissance de Benoit , un coureur du 160 km qui est en course depuis 40 heures. Nous décidons de finir ensemble, nous entendons les cloches et les encouragements au loin et nous apercevons Vielle Aure, l'arrivée se dessine, nous passons la ligne main dans la main,c'est magique de partager ce moment qui va marquer chacune de nos vies avec ce courageux inconnus. C'est fait, FINISHER pour la 2ème fois sur ces 80 km en 15h20 et mon compagnon Finisher du 160(Bravo à lui!)
Vaco termine en 16h20
Bruno arrive en 17h20 , il a résisté à tous les pièges de ces pyrénées avec le soutien de toute sa famille(tu vas pouvoir ranger ton cahier...)
Animaux rencontrés : chevaux , vaches , lama, marmottes , 1 izard
Merci a tous ceux qui nous ont encouragé et suivi , à tous mes potes raideurs qui ont rythmé mes souffrances
Un grand merci à Aurore qui supporte ma passion au quotidien, qui me donne la force de ne jamais baisser les bras.
Le mot de la fin : "La manière la plus profonde de sentir quelque chose c'est d'en souffrir"
Julien

samedi 24 août 2013

Grand Raid des Pyrénées

Ce matin Julien vient de prendre le départ du Trail des Pyrénées avec 80 km et 5000 de deniv positif.
Un avantage il connait le parcours, mais a t'il pleinement récupéré de l'aventure aveyronnaise.

Le départ a été donné à 5h du mat, arrivée prévue vers 20h30 si tout va bien.

Bon courage à notre collègue de la mégalonight Bruno et à William le traileur Poitevin.

Juju est 92 ème il est dans l’ascension du pic du midi, la course est encore longue.

Voici le lien pour suivre la coures, Juju dossard 2238

http://chrono5.geofp.com/grp2013/v2/

Il a l'air de tenir le rythme allez bon courage.

Olive

mercredi 7 août 2013

Aveyron adventure race : le récit et la vidéo

Voilà une semaine que l'aventure est finie, la fatigue et les petits bobos commencent à s'estomper. Ce fut une aventure humaine et sportive pleine d'émotions, de paysage, de difficultés ; je ne vais pas faire la description du raid avec ces differentes sections mais je vais essayer de vous faire part des difficultés, des sensations et de l'esprit qui nous ont animé pendant ces 60 h non stop.

- les paysages et la nature : nous avons traversé les plateaux du larzac , les gorges du tarn et de la truyère,le plus beau village de France (Belcastel), la couvertoirade et son village templier, la descente nocturne sur le viaduc de Millau , le bruit de la faune et de la flore qui résone en pleine nuit. Dans les plus beaux moments, je vous citerai cette magnifique tyrolienne au dessus du canyon de la truyere, où lors du coucher et du lever du soleil comme au CP 7 à Saint Jean le Froid après une 2ème nuit de trail où le panorama à 360° nous offrait toutes les merveilles de l'Aveyron.

- l'orientation: " elle est où cette pu... de balise", "merde il y a une falaise, on va descendre le long du poteau téléphonique" , tout le raid se fait sur des cartes IGN où il faut trouver des balises, mais celle ci sont souvent à des endroits vicieux, comme par exemple dans ces grottes suspendues au milieu de la montagne ou de la falaise où il fallait naviguer dans une végetation dense accroché aux branches sur des pentes à 45° parfois. Et la nuit, tous les repères se modifient mais mes 2 orienteurs Oliv et François ont assuré.

-La chaleur et l'hydratation: "on arrive bientôt au cimetière", et oui le soleil aveyronnais nous a gâté; dès le 1er jour sur le plateau du larzac nous avions la sensation de pédaler dans un sauna ou un grille pain. De nombreux concurrents ont abandonné dû à la chaleur et à la déshydratation ; il a fallu traquer les cimetières pour trouver un robinet, les rivières pour se rafraichir et les habitants de l'aveyron pour nous remplir nos gourdes.

-l'alimentation : c'est un des éléments capital pour tenir dans la durée, nous nous sommes nourris jour et nuit avec sucré mais surtout salé. Mais avec l'effort et la chaleur, françois avait des nausées avec des difficultés pour s'alimenter. L'assistance avec Audrey et Bernard, quel bonheur avec des boissons fraiches, des pates, et même un poulet : merci à eux!!

- L'esprit d'équipe : elle a été parfaite, nous nous connaissons bien, notre physique a été homogène tout au long de l'épreuve.Nous sommes très heureux d'avoir partager cette aventure ensemble et fier de porter les couleurs de notre association "La clubbers team"

- La stratégie : dès le briefing, en traçant les cartes , nous nous apercevons de la difficulté du raid, sans balise optionnelle, avec des portes horaires difficiles à prendre. Seules quelques courses d'orientation permettent de réguler le raid. Au fur et à mesure du raid, nous envoyons de nombreuses équipes abandonnées et beaucoup d'autres shuntent des sections ; notre seul objectif devient de réaliser toutes les sections et de passer les portes horaires: mission accomplie avec un grand soutien dans l'étude des cartes de David Barranger(assistant de x bionic). Sur la section de 100 km de VTT, nous sommes arrivés à 16h55(porte horaire 17h) avec les 5 derniers km à 35 km/h en version contre la montre.

Voilà quelques petits éléments pour mieux comprendre ce que nous avons vécu. Nous avons été surpris et touchés par le grand nombre de messages et les nombreuses personnes qui ont suivi notre aventure: MERCI à vous!!!!
N'ayant pas de fèminine, nous n'avons pas été classé, mais nous avons effectué ce raid en remplissant nos objectifs et en réalisant une très belle partie(nous pensons etre dans le top 10), la Clubbers Team n'a pas fait de la figuration, maintenant je vous assure les "roses" sont connus.
Un immense merci à Bernard et à Audrey pour leur assistance à tout épreuve et leur gentillesse , et également un grand merci à David pour ses conseils avisés, sa stratégie ; merci à Hélène pour ses soins en particulier un merci de la part des pieds d'Olivier.

Voici la video de notre équipe réalisée à partir de nos photos : http://www.youtube.com/watch?v=d1JIqQfNbsg

Voici video de l'organisation : http://vimeo.com/71574185


jeudi 1 août 2013

j3 AVEYRON ADVENTURE RACE

Ils ont dormi 1h30 cette nuit. Ils sont arrivés à 9h55 pour faire une pause petit dejeuner et en ont profité pour une séance crémage. Ils ont   les pieds en mauvais état, crevasses et ampoules .
Ils doivent enchainer sur un trail de 8 heures, 40 km avec 2700m de dénivelé positif  comprenant trail+corde+ Canyon.
Ils sont fatigués mais le moral est bon.