Qu'est que c'est que le traking?
C'est un enduro en course à pied : les concurrents ont une boucle de 10km à effectuer et sur cette boucle, il y a 6 "spéciales", en fait ce sont des tronçons chronométrés : en côte, en descente, dans une riviére... que des passages faciles, où il faut slalomer entre des arbres, des rochers, escalader des ronces, des trucs pas dangereux comme courir le long des remparts d'un château fort (ils sont rarement construit en plaine).
De plus, elles ne sont pas longues les spéciales! de 500 à 800m donc le cardio ne monte pas à plus de 300 battements/min!!!
C'est ce que je suis allé faire samedi 17 novembre à Volvic!!!
Ce fut une belle course, sous un soleil magnifique, avec 2 copains.
Mais le traking c'est dur....
RESULTAT : 2éme
François
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